Советы правильного питания

Правильное питание – один из важнейших компонентов красоты и здоровья.

Правильное питание помогает не только оставаться в прекрасной форме, но и позволяет чувствовать себя более энергичной, легкой и работоспособной.

Основное правило - в ежедневном меню должны присутствовать продукты из разных пищевых групп (фрукты, овощи, ягоды, грибы, зерновые и бобовые культуры, мясо, рыба, птица, молочные продукты, яйца, орехи, жиры, масла, зелень).
исследовательская работа "Основы правильного питания"

презентация к работе